Як я почав носити сорочки і маринарки

Разом із схудненням відкрився цікавий бонус. На мене став впору одяг, який я придбав раніше, із розрахунком на схуднення. Наприклад, досить гарна маринарка. Сорочки також. От про це і мова

Continue reading “Як я почав носити сорочки і маринарки”

Хочеш схуднути – запитайте мене як

Отже, це сталось. Вже багато хто помітив, що я помітно схуднув. І правда. Я почав приблизно з Нового Року на вазі 101 кілограм і на сьогодні, коли я зважувався пару тижнів тому, було 83. Тобто 18 кіло в мінус. Нічого не може бути приємнішим за це, це я скажу вам відверто. При цьому перші 15 кіл я скинув за 8 тижнів. Як? Читайте далі

Continue reading “Хочеш схуднути – запитайте мене як”